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ACCOMPAGNEMENT EN PSYCHOGÉNÉALOGIE
DE L'EXPLORATION À LA LIBÉRATION DES MÉMOIRES TRANSGÉNÉRATIONNELLES
Pour qui ?
➺ Vous avez des peurs, ressentez des douleurs, des émotions intenses et avez du mal à identifier d'où elles viennent ?
➺ Vous vous sentez bloquée, comme si quelque chose vous empêchait d’avancer.
➺ Vous reproduisez des schémas familiaux, même si vous vous étiez promis de faire autrement ?
➺ Vous avez du mal à poser vos limites, à dire non ?
Ces mots résonnent en vous ?
Peut-être vous dites-vous :
-
« C’est ma personnalité »,
-
« J’ai toujours été comme ça »,
-
« C’est lié à mon éducation »
-
(...)
Et si ces répétitions, ces émotions ou ces blocages ne venaient pas uniquement de vous ?
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Des recherches en épigénétique ont en effet montré l'héritage émotionnel influencerait notre santé, nos émotions, nos décisions (...), sans que l'on en ait conscience.
Quelques exemples (qui ne sauraient être des vérités à appliquer à chacun) :
-
Une lignée de femmes soumises → une difficulté à poser des limites ou à dire non.
-
Une grand-mère morte en couches → une peur irrationnelle de la maternité chez sa petite-fille.
-
Un ancêtre emprisonné injustement → une colère sourde envers l’autorité ou les règles.
-
Une trahison dans la lignée → une peur viscérale de faire confiance ou d’être trahi.
La bonne nouvelle?
Il est possible d’identifier ces mémoires dites transgénérationnelles; de comprendre comment elles nous influencent pour enfin s'en libérer.
Comment cela fonctionne ?
Un accompagnement en psychogénéalogie transformateur
Explorer, comprendre et conscientiser pour se libérer.
Avec l'aide de différents exercices concrets et introspectifs (génosociogramme, projet sens, roman familial...), je vous accompagnerai dans l'exploration de vos lignées.
Nous analyserons ensemble ce qu'il en ressort pour faire le lien entre votre vécu et celui de votre lignée.
Enfin selon votre besoin et votre réceptivité, je vous guiderai vers la libération de ces mémoires transgénérationnelles à l'aide de différents outils (visualisations, massages, écriture...).
Je serai à vos côtés pour questionner et mettre en lumière ce qui doit l'être. Vous restez toutefois l'actrice principale de ce processus d'exploration et de libération.
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Vos retours
« Laëtitia a su m’aider à mettre de la lumière sur des loyautés familiales inconscientes qui me freinaient depuis des années. Son écoute bienveillante et sa présence rassurante m’ont permis d’oser regarder ce que je fuyais. Aujourd’hui, je me sens plus légères. »
« Ce travail m'a permis de prendre de la hauteur. D'un côté, j'ai désacralisé une partie de mon histoire et d'un autre j'ai pu faire émerger des choses que je ne soupçonnais pas. Je comprends mieux certaines de mes réactions mais finalement surtout celles de ma maman et ma grand-mère. Je pose un regard différent sur mon histoire. C'est très éclairant.»
Cet accompagnement ne saurait se substituer à une prise en charge psychologique ou psychiatrique. Il peut être toutefois être un complément intéressant à la compréhension et la prise en charge de certains symptômes.
Si vous souhaitez vous libérez des schémas hérités de votre lignée familiale, sans les nier, mais en leur redonnant leur place pour vous (re)trouver la vôtre, je vous accompagnerai avec plaisir, bienveillance et douceur.
Vous vous demandez si cet accompagnement est fait pour vous ? N'hésitez pas à me contacter !
FAQ
Est-ce que je risque de faire remonter des choses difficiles en explorant mon histoire familiale ?
Explorer son histoire familiale peut parfois faire émerger des émotions ou des questionnements. Nous avançons à votre rythme, dans un espace d'écoute et de bienveillance, sans obligation d'aborder certains sujets ni de tout dévoiler. L'essentiel est que vous puissiez cheminer à votre rythme, dans le respect de vos limites.
Et si je ne connais pas grand-chose à l'histoire de ma famille ?
Il n'est pas nécessaire de connaître toute votre histoire familiale ni de disposer d'un arbre généalogique complet pour commencer. Nous partons des éléments dont vous disposez, de votre vécu et de vos questionnements. Au fil des séances, nous explorons ensemble les pistes qui peuvent vous aider à mieux comprendre votre histoire et votre place au sein de votre famille.
Comment la psychogénéalogie peut-elle m'aider à mieux comprendre mes émotions et mes réactions ?
Notre histoire familiale peut influencer notre façon de voir le monde, de réagir et de vivre certaines situations. La psychogénéalogie propose d'explorer les liens possibles entre cette histoire et votre vécu actuel, afin d'éclairer certains fonctionnements et de porter un regard nouveau sur vous-même. Il ne s'agit pas de trouver une explication à tout, ni de rechercher à tout prix des secrets de famille, mais d'ouvrir un espace de réflexion pour mieux vous connaître et avancer avec davantage de conscience.
La psychogénéalogie est une démarche d'exploration et de compréhension de soi, qui invite à porter un regard nouveau sur son histoire familiale et à éclairer certains liens possibles avec ses émotions, ses réactions et ses fonctionnements actuels. Il ne s'agit pas de chercher des vérités cachées, ni d'expliquer toutes ses difficultés par son passé familial, mais d'ouvrir un espace de réflexion pour mieux se connaître et avancer à son rythme.
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